الرفاه والازدهار

دليل تدخلات علم النفس الإيجابي بالعربية

Abstract

الملخص: يُعد هذا الدليل محاولة للإسهام في إثراء الأدب النفسي العربي بتفاصيل تدخلات علم النفس الإيجابي، ويهدف إلى رفع وعي الباحثين والمختصين النفسيين والمهتمين في مجال علم النفس وتطبيقاته في مختلف السياقات التربوية والمؤسسية والعلاجية، بمن فيهم المدربون، والمُيسّرون، والعاملون في التنمية الشخصية والمهنية في العالم العربي. ويُقدّم الدليل معارف فنية وأدوات في علم النفس الإيجابي لفهم أفضل وتطبيق أسلس، ولتيسير عملية تكييف التدخلات والنماذج فيما يتناسب مع الثقافة الإسلامية العربية. ويضع الدليل محتواه بعد مقدمة تحوي الصورة الكبيرة لمحتوى الدليل، ولعلم النفس الإيجابي، وللخطوات الإجرائية عند تطبيق محتوى الدليل كتدخلات تركز على السياق كعملية تغيير تجاه الأداء الأفضل للوظائف حسب حاجات العميل/ العملاء وسياق حياته/ حياتهم (وليس كتدخلات تركز على المحتوى كحزمة جاهزة تابعة لبروتوكول مُحدد)، وكذلك قبل خاتمة تختصر آلية تقديمه. ويتكوّن محتوى الدليل من ثلاثة أبواب رئيسية هي: باب السمات الإيجابية ويشمل ما يتعلّق بقوى الشخصية والفضائل، وباب الخبرات الإيجابية ويشمل فصولًا حول مكونات الرفاه في نموذج بيرما (PERMA) باعتبار التركيز على المعنى كما في الموجة الثانية أو الإصدار الثاني لعلم النفس الإيجابي وتضمين المكونات الأربعة الإضافية من نموذج بيرما+4 (PERMA+4) فيها، وأخيرًا باب المؤسسات الإيجابية وتشمل نماذج متعددة ضمن سياقات الحياة في التعليم والعمل وغيرها من نماذج علاجية وإرشادية وتدريبية.

الكلمات المفتاحية: تدخلات علم النفس الإيجابي، الرفاه (النفسي)، الازدهار، النماء، موجات علم النفس الإيجابي الأولى والثانية والثالثة، الثقافة الإسلامية العربية، بيرما (+4)، الإطار الموحّد لتدخلات علم النفس الإيجابي، قوى الشخصية، الانفعالات الإيجابية، الانخراط، العلاقات، المعنى والغاية، الإنجاز، قرائية الرفاه، نموذج ابحث، الاستقصاء التقديري، رأس المال النفسي، العلاج النفسي الإيجابي، تدريب علم النفس الإيجابي.

Abstract: This practice guide is an attempt to contribute to psychological Arabic literature around Positive Psychology Interventions (PPIs). It aims to raise the awareness of researchers, psychologists, practitioners, and those interested in psychological applications in educational, organizational, and clinical settings including coaches, trainers, and those who develop and conduct Continuing Professional/Personal Development (CPD) programs in Arab countries. It presents technical knowledge and tools for better understanding and application, and facilitates the adaptation of interventions and tools to the Arab Muslim culture. It also includes procedural tips towards the application of the interventions in light of the needs of the client(s) and their life contexts, and explores their delivery mechanisms. The practice guide is presented in three sections: Positive Traits which include character strengths and virtues, Positive Experiences which includes the building blocks of well-being across the PERMA model and focusing on meaning following the second wave of positive psychology (PP 2.0) and integrating the extra components of PERMA+4, and finally, Positive Institutions which include many contextual models in education, work, in addition to therapy, counseling, and coaching models.